Tag der Seelischen Gesundheit in Ruhrort am 9.10.2026 von 11 bis 14 Uhr

Seelische Gesundheit betrifft uns alle. Sie ist die Grundlage für Lebensqualität, Teilhabe und ein gutes Miteinander. Dazu möchten wir am Tag der Seelischen Gesundheit ins Gespräch kommen. Unsere Angebote und Einrichtungen stellen sich vor, außerdem gibt es Gelegenheit, sich kreativ, sportlich oder experimentell auszuprobieren. Herzliche Einladung!

Programm:

Assistenz in eigener Häuslichkeit/ Café Mittendrin (Bergiusstr. 1, 47119 Duisburg)

• Kurze Wissensimpulse rund um das Thema psychische Gesundheit:
  • Was ist eigentlich Gesundheit? Wie entstehen psychische Erkrankungen? Welchen Einfluss können Medikamente und Suchtmittel haben? Und welche Wirkfaktoren tragen zu einer gelingenden Unterstützung von Menschen mit psychischen Erkrankungen bei?
• Ergänzend informiert der Sozialpsychiatrische Dienst des Gesundheitsamtes der Stadt Duisburg über seine Aufgaben und Angebote und steht für Fragen sowie den persönlichen Austausch zur Verfügung.

Ein niedrigschwelliges Angebot für Betroffene, Angehörige und Interessierte.

Otto-Vetter-Haus (Landwehrstr. 63-65, 47119 Duisburg)

• Wie fühlt es sich an, mit einer psychischen Erkrankung zu leben?
  • Diese Frage können Besucherinnen und Besucher beim Tag der seelischen Gesundheit im Otto-Vetter-Haus auf besondere Weise erleben.
  • An verschiedenen Stationen eines interaktiven Parcours werden die Herausforderungen des Alltags mit einer psychischen Erkrankung erfahrbar gemacht.
  • So vermittelt beispielsweise eine Alkoholbrille, wie beeinträchtigend die Wirkung starker Medikamente sein kann.
  • Eine Gewichtsweste soll verdeutlichen, wie belastend und kräftezehrend selbst alltägliche Aufgaben sein können, wenn man „ein schweres Päckchen zu tragen hat“.

Der Parcours lädt dazu ein, Perspektiven zu wechseln, Verständnis zu fördern und Vorurteile gegenüber Menschen mit psychischen Erkrankungen abzubauen. Ergänzt wird das Angebot durch weitere spannende Stationen und Informationen rund um das Thema seelische Gesundheit.

Tagesstruktur RuhrEck (Amtsgerichtsstraße 16, 47119 Duisburg)

• Im RuhrEck haben Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit, Strategien kennenzulernen, die die psychische Gesundheit fördern. Die Workshops laden dazu ein, selbst auszuprobieren und das Passende für sich zu finden.
• In unserem Selbstverteidigungskurs können Gäste ihr Selbstvertrauen stärken. Sie lernen, ihren Körper wahrzunehmen und für sich selbst einzustehen.
• In unseren Kreativ-Workshops erforschen wir alternative Wege des Ausdrucks.
• In unserem Digitalraum wollen wir individuelle Ressourcenlandkarten erkunden und erstellen.